28 dezembro 2010
16 dezembro 2010
Texto de Dieter Duhm - Um dos grandes fundadores de Tamera
Escrevo isto porque havia muita gente interessada em Tamera, e porque é interessante por si só, e revelador de muita da cultura deste tipo de comunidades e outros espaços alternativos de hoje em dia. O texto integral está em: www.verlag-meiga.org
ALÉM DE 2012
O nascimento de uma nova humanidade?
O que será a mudança de consciência?
Dr. Dieter Duhm
Traduzido por Rita Duarte
Introdução:
Exerço o meu trabalho na Oficina do Futuro Tamera em Portugal, em temas
tais como a Evolução, a História e o Futuro.
Através do meu papel como líder, tenho contactado com várias linhas de
conhecimento de diversas épocas, culturas e profecias reunidas na nossa
rede global.
Nas últimas três décadas, tem-se vindo a formar uma extensa matriz de
dados e de informação sobre o desenvolvimento do Ser Humano e da Terra.
Este quadro aprofunda-se ainda mais com o trabalho trance direccionado
para visões do futuro e por informações mediúnicas que a minha
companheira Sabine Lichtenfelds tem recebido.
O resultado foi um prognóstico extremamente claro.
PARTE 1: Síntese da Mensagem
O ano de 2012 do calendário Maia, não marca o fim do Mundo mas significa o auge no processo de transformação global. A Humanidade mudará o rumo da sua evolução.
Como resultado de eventos cósmicos, o campo magnético da Terra irá mudar e com este também mudarão os campos cerebrais do ser humano. Isto estará ligado a mudanças significativas na consciência. Novos padrões de percepção e pensamento levarão a novas formas de vida em conjunto, incluindo uma nova relação entre os géneros humano, baseada na verdade e na confiança.
O tema da sexualidade não estará mais ligado ao trauma colectivo do medo e da violência, mas antes ao da gratidão e da alegria. Os canais que há muito se encontram fechados devido à história traumática da guerra, abrir-se-ão para a compaixão e para o amor.
Um poder que pode ser chamado de “Impulso de Cristo” manifestar-se-á a nível mundial. Através de uma cadeia global de eventos, a humanidade irá redescobrir a sua estrutura de cura interior, pois esta consiste no seu programa genético.
Irão abrir-se muitas novas portas para o contacto com os seres da natureza. A nova conexão com a fonte divina levará a uma conexão e solidariedade com todas as outras criaturas.
Não se trata de um sonho privado, mas dum desenvolvimento colectivo.
O padrão cósmico a que chamamos de “Matriz Sagrada” está dentro de todos nós como enteléquia definitiva de uma nova civilização. A manifestação de uma nova civilização planetária não se realizará, é claro, de um dia para o outro, mas antes como resultado de uma sequência progressiva de mudanças que criarão nos
próximos anos, através de poderes cósmicos e decisões humanas, um movimento global.
Conclusão
Todos estes processos em conjunto levam a uma mudança no paradigma básico dos nossos pensamentos e acções. Ciência, religião, arte e Eros, desenvolvimento urbano, tecnologia e ecologia irão tornar-se fundamentalmente diferentes no fim do século XXI, comparativamente com o seu início.
Todo o processo traz luz à existência corporal e ao mundo material, que se tornou demasiado denso. Agora está a tornar-se mais permeável, mais transparente e mais subtil. Isto é verdadeiro para toda a matéria, e também para o corpo humano. Uma sabedoria antiga revela-se: o mundo material não é comandado apenas por energias físicas mas também por energias do corpo e espírito e da alma, e pode por isso, ser mudado através do corpo e do espírito.
A humanidade tornar-se-á também capaz de mudar rapidamente e facilmente as estruturas materiais através do poder do pensamento. Inicia-se um novo movimento de pesquisa e de descobertas sem fim, comparável com o desenvolvimento contemporâneo dos computadores. Os corpos já não são pesados por causa do velho
trauma. O amor tornou-se o poder universal. As suas frequências curam velhas feridas. O “não” colectivo aos impulsos da vida, originados pela longa guerra histórica serão substituídos pelo “sim” colectivo.
A amnésia colectiva será dissolvida por um processo colectivo de recordação. A humanidade irá voltar à sua fonte comum a partir de um elevado nível: à profunda ligação com tudo o que vive. A caminho do Um.
Assim como Deus age na conexão com todos os seres.
A data de 2012 representa também a unificação dos poderes de consciência que até agora não puderam encontrar conexão. Como parte desta tendência para a unidade, poderes cósmicos irão ligar-se a poderes terrenos, poderes do corpo e do espírito com poderes corpóreos, forças Marianas com forças sexuais, os poderes de Cristo com os poderes políticos, os poderes científicos com os poderes mitológicos, os poderes
técnicos com os poderes da arte. A partir destas novas conexões denominadas pela ciência como “estruturas dissipativas”, emergirão novas e até então desconhecidas composições e sínteses.
Uma nova sociedade planetária desenvolver-se-á através da sinergia destas correntes, consistindo em diversos elementos dos habitantes da Terra. Este movimento já começou. Consiste na conexão da mística oriental com a ciência ocidental, de Hopis com europeus, de Xamãs com modernos especialistas em alta tecnologia, de músicos de São Paulo, Lisboa, Jerusalém e Tamera.
Formam-se agora comunidades, em que das ditas conexões surgirão os modelos para a nova cultura planetária. A informação destes modelos espalhar-se-á por toda a Terra, conduzindo à fundação de novos centros comunitários. Vemos uma rede brilhante de tais centros comunitários pela Terra já em 2020, nos quais os novos fundamentos serão definitivamente estabelecidos para um novo mundo sem medo e sem
guerra.
Trabalhemos juntos por uma nova visão da era pós-apocalíptica.
A nova Terra encontra-se actualmente em preparação.
Damo-vos graças, em nome de toda a criação, pela vossa colaboração.
ALÉM DE 2012
O nascimento de uma nova humanidade?
O que será a mudança de consciência?
Dr. Dieter Duhm
Traduzido por Rita Duarte
Introdução:
Exerço o meu trabalho na Oficina do Futuro Tamera em Portugal, em temas
tais como a Evolução, a História e o Futuro.
Através do meu papel como líder, tenho contactado com várias linhas de
conhecimento de diversas épocas, culturas e profecias reunidas na nossa
rede global.
Nas últimas três décadas, tem-se vindo a formar uma extensa matriz de
dados e de informação sobre o desenvolvimento do Ser Humano e da Terra.
Este quadro aprofunda-se ainda mais com o trabalho trance direccionado
para visões do futuro e por informações mediúnicas que a minha
companheira Sabine Lichtenfelds tem recebido.
O resultado foi um prognóstico extremamente claro.
PARTE 1: Síntese da Mensagem
O ano de 2012 do calendário Maia, não marca o fim do Mundo mas significa o auge no processo de transformação global. A Humanidade mudará o rumo da sua evolução.
Como resultado de eventos cósmicos, o campo magnético da Terra irá mudar e com este também mudarão os campos cerebrais do ser humano. Isto estará ligado a mudanças significativas na consciência. Novos padrões de percepção e pensamento levarão a novas formas de vida em conjunto, incluindo uma nova relação entre os géneros humano, baseada na verdade e na confiança.
O tema da sexualidade não estará mais ligado ao trauma colectivo do medo e da violência, mas antes ao da gratidão e da alegria. Os canais que há muito se encontram fechados devido à história traumática da guerra, abrir-se-ão para a compaixão e para o amor.
Um poder que pode ser chamado de “Impulso de Cristo” manifestar-se-á a nível mundial. Através de uma cadeia global de eventos, a humanidade irá redescobrir a sua estrutura de cura interior, pois esta consiste no seu programa genético.
Irão abrir-se muitas novas portas para o contacto com os seres da natureza. A nova conexão com a fonte divina levará a uma conexão e solidariedade com todas as outras criaturas.
Não se trata de um sonho privado, mas dum desenvolvimento colectivo.
O padrão cósmico a que chamamos de “Matriz Sagrada” está dentro de todos nós como enteléquia definitiva de uma nova civilização. A manifestação de uma nova civilização planetária não se realizará, é claro, de um dia para o outro, mas antes como resultado de uma sequência progressiva de mudanças que criarão nos
próximos anos, através de poderes cósmicos e decisões humanas, um movimento global.
Conclusão
Todos estes processos em conjunto levam a uma mudança no paradigma básico dos nossos pensamentos e acções. Ciência, religião, arte e Eros, desenvolvimento urbano, tecnologia e ecologia irão tornar-se fundamentalmente diferentes no fim do século XXI, comparativamente com o seu início.
Todo o processo traz luz à existência corporal e ao mundo material, que se tornou demasiado denso. Agora está a tornar-se mais permeável, mais transparente e mais subtil. Isto é verdadeiro para toda a matéria, e também para o corpo humano. Uma sabedoria antiga revela-se: o mundo material não é comandado apenas por energias físicas mas também por energias do corpo e espírito e da alma, e pode por isso, ser mudado através do corpo e do espírito.
A humanidade tornar-se-á também capaz de mudar rapidamente e facilmente as estruturas materiais através do poder do pensamento. Inicia-se um novo movimento de pesquisa e de descobertas sem fim, comparável com o desenvolvimento contemporâneo dos computadores. Os corpos já não são pesados por causa do velho
trauma. O amor tornou-se o poder universal. As suas frequências curam velhas feridas. O “não” colectivo aos impulsos da vida, originados pela longa guerra histórica serão substituídos pelo “sim” colectivo.
A amnésia colectiva será dissolvida por um processo colectivo de recordação. A humanidade irá voltar à sua fonte comum a partir de um elevado nível: à profunda ligação com tudo o que vive. A caminho do Um.
Assim como Deus age na conexão com todos os seres.
A data de 2012 representa também a unificação dos poderes de consciência que até agora não puderam encontrar conexão. Como parte desta tendência para a unidade, poderes cósmicos irão ligar-se a poderes terrenos, poderes do corpo e do espírito com poderes corpóreos, forças Marianas com forças sexuais, os poderes de Cristo com os poderes políticos, os poderes científicos com os poderes mitológicos, os poderes
técnicos com os poderes da arte. A partir destas novas conexões denominadas pela ciência como “estruturas dissipativas”, emergirão novas e até então desconhecidas composições e sínteses.
Uma nova sociedade planetária desenvolver-se-á através da sinergia destas correntes, consistindo em diversos elementos dos habitantes da Terra. Este movimento já começou. Consiste na conexão da mística oriental com a ciência ocidental, de Hopis com europeus, de Xamãs com modernos especialistas em alta tecnologia, de músicos de São Paulo, Lisboa, Jerusalém e Tamera.
Formam-se agora comunidades, em que das ditas conexões surgirão os modelos para a nova cultura planetária. A informação destes modelos espalhar-se-á por toda a Terra, conduzindo à fundação de novos centros comunitários. Vemos uma rede brilhante de tais centros comunitários pela Terra já em 2020, nos quais os novos fundamentos serão definitivamente estabelecidos para um novo mundo sem medo e sem
guerra.
Trabalhemos juntos por uma nova visão da era pós-apocalíptica.
A nova Terra encontra-se actualmente em preparação.
Damo-vos graças, em nome de toda a criação, pela vossa colaboração.
Searching for the meaning of Success
Vou meter isto aqui e convido-os a fazerem o mesmo.
Porque, assim, bem ou mal, vamos todos pensando nestas coisas, nem que seja inconscientemente.
Isto é para ser lido como uma proposta, a minha proposta.
Aquilo que eu neste momento consigo conceber como o contributo conceptualmente mais enriquecedor para o projecto, mas que até pode vir a mudar pela minha parte.
E não tem que se aplicar a toda a revista, podendo se aplicar a apenas um espaço da revista.
E ainda que, naturalmente, deverá ser complementado, criticado, refutado, apoiado pelos vossos contributos conceptuais.
Tudo isto nem era preciso ser dito, calculo, mas pronto.
Foi também em jeito de exercício intelectual.
Estava como que a pensar alto, a metodologia da coisa.
Searching for the meaning of Success
Conceito: Fomentar a Vocação
Missão: Ser um agente de comunicação que acrescenta diferença e valor, na medida em que ilustra concretamente a real natureza dos percursos pessoais e profissionais que levam a um sentimento de sucesso pessoal. Ser também um agente social pedagógico no sentido em que ajuda a que se vislumbrem e compreendam concretamente as diversas características desses mesmos percursos, e em que fomenta e coopera na visualização e concretização do próprio percurso vocacional do leitor.
Objectivo (Por projecto): Construir, finalizar e publicar um primeiro número desta mesma revista. Primeiro número, esse, que deverá compreender já em si as condições de sustentabilidade a médio prazo.
Público-alvo: Jovens que procuram conciliar o rumo pessoal e o rumo profissional em busca de uma situação pessoalmente satisfatória.
Estilo de comunicação: Em alternativa ao formato de comunicação usual que procura espicaçar a reflexão e a acção pelo simples fornecimento de informação e através de uma abordagem meramente descritiva ou opinativa das temáticas, arriscar, sim, optar por um formato de comunicação que efectivamente ilustre a real natureza do processo e da dinâmica que os caminhos e percursos atractivos ou de “sucesso” envolvem. Pretende-se cumprir este objectivo através da cuidada ilustração de histórias de vida e percursos pessoais e profissionais pois considera-se que esta é a melhor forma de contribuir positivamente para o leitor no processo de visualização e construção do seu próprio percurso vocacional.
Porque, assim, bem ou mal, vamos todos pensando nestas coisas, nem que seja inconscientemente.
Isto é para ser lido como uma proposta, a minha proposta.
Aquilo que eu neste momento consigo conceber como o contributo conceptualmente mais enriquecedor para o projecto, mas que até pode vir a mudar pela minha parte.
E não tem que se aplicar a toda a revista, podendo se aplicar a apenas um espaço da revista.
E ainda que, naturalmente, deverá ser complementado, criticado, refutado, apoiado pelos vossos contributos conceptuais.
Tudo isto nem era preciso ser dito, calculo, mas pronto.
Foi também em jeito de exercício intelectual.
Estava como que a pensar alto, a metodologia da coisa.
Searching for the meaning of Success
Conceito: Fomentar a Vocação
Missão: Ser um agente de comunicação que acrescenta diferença e valor, na medida em que ilustra concretamente a real natureza dos percursos pessoais e profissionais que levam a um sentimento de sucesso pessoal. Ser também um agente social pedagógico no sentido em que ajuda a que se vislumbrem e compreendam concretamente as diversas características desses mesmos percursos, e em que fomenta e coopera na visualização e concretização do próprio percurso vocacional do leitor.
Objectivo (Por projecto): Construir, finalizar e publicar um primeiro número desta mesma revista. Primeiro número, esse, que deverá compreender já em si as condições de sustentabilidade a médio prazo.
Público-alvo: Jovens que procuram conciliar o rumo pessoal e o rumo profissional em busca de uma situação pessoalmente satisfatória.
Estilo de comunicação: Em alternativa ao formato de comunicação usual que procura espicaçar a reflexão e a acção pelo simples fornecimento de informação e através de uma abordagem meramente descritiva ou opinativa das temáticas, arriscar, sim, optar por um formato de comunicação que efectivamente ilustre a real natureza do processo e da dinâmica que os caminhos e percursos atractivos ou de “sucesso” envolvem. Pretende-se cumprir este objectivo através da cuidada ilustração de histórias de vida e percursos pessoais e profissionais pois considera-se que esta é a melhor forma de contribuir positivamente para o leitor no processo de visualização e construção do seu próprio percurso vocacional.
Vamos embora II
Apoiado João!
E apetece-me confessar que face à qualidade das opiniões que oiço e leio, por aí em televisões e jornais, cada vez mais me aparece como evidente que não nos devemos apenas ficar pela reacção legítima de lamentar a mediocridade que muitas vezes sentimos que nos rodeia, mas devemos, sim, e arrisco, cada vez mais convicto, abraçar uma atitude de acção como esta.
A mediocridade alheia, ou talvez apenas a inaptidão para estes tempos de rápidas mudanças, deve-nos levar a sentir, paradoxalmente, que afinal temos lugar, aqui e agora. Que nem precisamos de tirar o lugar a ninguém porque o espaço de necessidade que queremos preencher já há muito tempo que existe, e começa até, já, a apelar a nossa presença.
Desconfio que chegou o nosso tempo, que chegou a nossa hora, pessoal!
Já oiço vozes que nos chamam. E algumas destas vozes somos nós!
Vamos embora!
E apetece-me confessar que face à qualidade das opiniões que oiço e leio, por aí em televisões e jornais, cada vez mais me aparece como evidente que não nos devemos apenas ficar pela reacção legítima de lamentar a mediocridade que muitas vezes sentimos que nos rodeia, mas devemos, sim, e arrisco, cada vez mais convicto, abraçar uma atitude de acção como esta.
A mediocridade alheia, ou talvez apenas a inaptidão para estes tempos de rápidas mudanças, deve-nos levar a sentir, paradoxalmente, que afinal temos lugar, aqui e agora. Que nem precisamos de tirar o lugar a ninguém porque o espaço de necessidade que queremos preencher já há muito tempo que existe, e começa até, já, a apelar a nossa presença.
Desconfio que chegou o nosso tempo, que chegou a nossa hora, pessoal!
Já oiço vozes que nos chamam. E algumas destas vozes somos nós!
Vamos embora!
Vamos embora
Meus caros,
Porque este blog também foi criado para comunicarmos, vou contrariar a tendência das últimas mensagens e escrever sem um tema em particular, mas sim com o intuito de "chamar" à nossa iniciativa.
Antes de mais dizer que a minha menor atenção deveu-se a um período mais complicado que terminou esta terça-feira. A dizer também que apesar disso, tenho visto os vídeos e acho que já foram levantados temas e questões muito interessantes.
Dado que não reunimos no entretanto, acho que podíamos pensar desde já numa data para a nossa próxima reunião.
Parece-me que o final da primeira semana de 2011 seria uma boa data para olharmos em frente e darmos um passo definitivo na rota que queremos seguir.
Abraço
Porque este blog também foi criado para comunicarmos, vou contrariar a tendência das últimas mensagens e escrever sem um tema em particular, mas sim com o intuito de "chamar" à nossa iniciativa.
Antes de mais dizer que a minha menor atenção deveu-se a um período mais complicado que terminou esta terça-feira. A dizer também que apesar disso, tenho visto os vídeos e acho que já foram levantados temas e questões muito interessantes.
Dado que não reunimos no entretanto, acho que podíamos pensar desde já numa data para a nossa próxima reunião.
Parece-me que o final da primeira semana de 2011 seria uma boa data para olharmos em frente e darmos um passo definitivo na rota que queremos seguir.
Abraço
15 dezembro 2010
10 dezembro 2010
FINNING MOZAMBIQUE
Shiver: shark finning in Mozambique from aaron gekoski on Vimeo.
este é para o gonçalo, foi partilhado por um amigo biólogo no facebook.
não sei se já andas atento ao blog mas esta é uma boa razão.
06 dezembro 2010
Centro de Teatro do Oprimido
"O direito a expressão artística é um direito humano fundamental. Todos temos direito a escrever, pintar, encenar. Um poeta se faz poetando, um escritor escrevendo,um compositor compondo, um cantor cantando. É O meu fazer que me faz, sendo a ato de transformar transformador.
A Estética do Oprimido é uma forma de combater a invasão do cérebro, que nos faz acreditar que nem todo mundo é artista porque coloca o oprimido como protagonista do processo estético, não simples fruidor de arte, mero consumidor de produtos artísticos.
O Centro de Teatro do Oprimido oferece a oportunidade de você descobrir a sua arte, perceber que a Estética é essencial para que possa descobrir a si mesmo, descobrir o mundo, descobrir o seu mundo, nele se descobrir, descobrindo suas potencialidades criativas. Nestas descobertas reforçar sua auto-confiança e sua auto-estima elementos fundamentais para que você atue como cidadão."
excerto retirado de : http://ctorio.org.br/novosite/o-que-realizamos/oficinas/
Augusto Boal (1931-2009) é o grande responsável pela criação deste centro que é mais que um simples apoio á inclusão é também um centro focado em combater a origem dos problemas. Está difundido por vários países do mundo incluindo Portugal. Deixo o link de um video para quem quiser ouvir Augusto Boal a expor algumas das suas ideias. Existe mais no youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=QZbhB3Y-wdE&feature=related
03 dezembro 2010
02 dezembro 2010
Uma possibilidade de europa - Relatório Barca
O Relatório Barca foi um relatório constantemente referido no 1ºano do meu mestrado. E foi referido como um relatório que revelava as fragilidades e sugeria as oportunidades do que poderia ser a Europa. Se se põe como pressuposto que assim deve ou quer permanecer, unida.
Ao longo da história europeia fomos-nos orientando a partir de diferentes paradigmas. Passámos de um paradigma de coesão política, para um paradigma de coesão económica, e do que se fala agora, e do que fala este relatório é de "coesão regional".
http://ec.europa.eu/regional_policy/policy/future/pdf/2009_11_4_thoughts_tomorrow.pdf
Ao longo da história europeia fomos-nos orientando a partir de diferentes paradigmas. Passámos de um paradigma de coesão política, para um paradigma de coesão económica, e do que se fala agora, e do que fala este relatório é de "coesão regional".
http://ec.europa.eu/regional_policy/policy/future/pdf/2009_11_4_thoughts_tomorrow.pdf
Pontes e Fontes do futuro
Porra Serpa, extraordinário!
Já tinha pensado que o primeiro post que merecia aparecer aqui era o grande Agostinho. Por dever ser ele a raiz, a base, a inspiração para isto tudo.
E aí está ele por via de vossa excelência. Deixo também a associação criada em seu nome que tem digitalizado grande parte da obra dele. Entretanto aqui vão também mais três contribuições que agora estou a pesquisar. Isto vem tudo do mestrado que tirei e pertence à área de desenvolvimento:
1. http://www.agostinhodasilva.pt/
O maior!
2. http://www.ciaris.org/
"O CIARIS tem uma história de desenvolvimento de conhecimento em assuntos da inclusão social, pessoas, informação e tecnologias da comunicação. O CIARIS pretende reforçar a capacidade dos actores locais para conceber, planear, gerir e avaliar projectos e politicas pata combater a exclusão social e promover o trabalho digno. Para fazer isto, o CIARIS recolhe informação e conhecimento, relaciona pessoas que trabalham na área da inclusão social e redução da pobreza, providencia formação e assistência técnica."
3. http://www.dhf.uu.se/
"The Dag Hammarskjöld Foundation is an autonomous organisation. We provide a forum for free and frank debate, stimulating Another Development for the future. The foundation does not give grants.
Our activities focus on United Nations-related issues. We promote the values of Dag Hammarskjöld, the second UN Secretary-General, within the current global development discourse."
4. http://www.neweconomics.org/
Já tinha pensado que o primeiro post que merecia aparecer aqui era o grande Agostinho. Por dever ser ele a raiz, a base, a inspiração para isto tudo.
E aí está ele por via de vossa excelência. Deixo também a associação criada em seu nome que tem digitalizado grande parte da obra dele. Entretanto aqui vão também mais três contribuições que agora estou a pesquisar. Isto vem tudo do mestrado que tirei e pertence à área de desenvolvimento:
1. http://www.agostinhodasilva.pt/
O maior!
2. http://www.ciaris.org/
"O CIARIS tem uma história de desenvolvimento de conhecimento em assuntos da inclusão social, pessoas, informação e tecnologias da comunicação. O CIARIS pretende reforçar a capacidade dos actores locais para conceber, planear, gerir e avaliar projectos e politicas pata combater a exclusão social e promover o trabalho digno. Para fazer isto, o CIARIS recolhe informação e conhecimento, relaciona pessoas que trabalham na área da inclusão social e redução da pobreza, providencia formação e assistência técnica."
3. http://www.dhf.uu.se/
"The Dag Hammarskjöld Foundation is an autonomous organisation. We provide a forum for free and frank debate, stimulating Another Development for the future. The foundation does not give grants.
Our activities focus on United Nations-related issues. We promote the values of Dag Hammarskjöld, the second UN Secretary-General, within the current global development discourse."
4. http://www.neweconomics.org/
"nef (the new economics foundation) is an independent think-and-do tank that inspires and demonstrates real economic well-being.
We aim to improve quality of life by promoting innovative solutions that challenge mainstream thinking on economic, environment and social issues. We work in partnership and put people and the planet first.
nef was founded in 1986 by the leaders of The Other Economic Summit (TOES) which forced issues such as international debt onto the agenda of the G7 and G8 summits.
We are unique in combining rigorous analysis and policy debate with practical solutions on the ground, often run and designed with the help of local people. We also create new ways of measuring progress towards increased well-being and environmental sustainability.
nef works with all sections of society in the UK and internationally - civil society, government, individuals, businesses and academia - to create more understanding and strategies for change."
E não ponho mais porque isto deve ser aos poucos.
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